女性と話ができるようになる訓練

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草食系男子が多くなっている昨今。小学校を卒業して以来ほとんど女性とは話したことがないという男性も多くなっているようです。
そういう男性が好意を寄せる女性に出会えたとしても、話ができないのですからどうにもなりません。ただ、黙って見ているだけ・・・。それって、悲しすぎませんか?


女性と話ができないという理由や背景は人によって異なります。
中校一貫の男子校だった。以前女性にフラれたことがトラウマになっている。
家族関係が原因で女性に対してコンプレックスがある。などなど、理由やその背景にあるものは、十人十色のはず。なので、まずは自分を知ることが大事です。

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場合によっては、カウンセリングを受けてみるのもいいですし、アサーショントレーニングを受けてみるのもいいでしょう。
カウンセラーやトレーナーは、敢えて女性にお願いします。
理由は、女性に対する免疫を作るためです。
別に、カウンセリングやアサーショントレーニングにこだわらなくてもかまいませんが、自分の心と向き合うためには、自分の感情をはき出してみることが早道なので、そういう意味でおすすめします。


その流れをみながら、次のステップでは男女混合のサークルかボランティア活動に参加してみましょう。そこでなら、共通の話題と目的がありますので割と楽な気持ちでコミュニケーション力を身につけることができます。
この時に、カウンセリングを受けながら活動するとより効果があります。
この方法は、認知行動療法に類似しており、現場で体験し、カウンセリング場面で振り返りを行うことになります。ぜひ、試してみて下さい。

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